苏炳添分享自律习惯：晚上10点多睡觉从不设置闹钟！

备受瞩目的内地奥运健儿访港代表团12月3日抵港，开展为期三天的交流活动，苏炳添也在见面会上用粤语接受了采访。

谈到自己的训练生活保持自律的秘诀，苏炳添表示：“在训练上因为知道自己有一个目标，一个梦想，自己一直还没做到，所以在平时训练时候就严格要求自己，晚上训练后就会做治疗放松，睡前会和太太儿子视频一下，基本十点到十点半就开始睡觉。这个已经成为了自己的生活节奏，所以也不会逼迫自己去做，我也从来不会设置闹钟，大概知道什么时候去做什么，执着去突破。”

“因为我觉得自己一天没有离开田径场，就会一直做同一件事，保持自己的初心，不断提醒自己，一直有恒心去严格要求自己。”