老王的冬泳人生：已坚持40多年 并创建冬泳队！

新华社济南11月18日电 题：老王的冬泳人生　

新华社记者张武岳、张力元

冬泳爱好者王立权刚刚完成了一天的游泳“指标”，当他走上岸时，身体已经泛红。　

“冬泳全过程一般有几个阶段，寒冷期、温暖期及寒战期，身体泛红表示处于温暖期，体内血液正在充分流动循环。”王立权告诉记者，“每次沉浸在海水中，我都会感觉到身心放松，精神振奋。”　

冬季来临，山东海滨城市烟台的芝罘湾畔海滩已经被冬泳人“占据”。下水前，他们都会仔细穿戴好泳衣泳帽，做好准备活动，然后慢慢接触海水，开始游泳。

“冬泳对身体有很多益处，可以预防心脑血管疾病，对肠胃和神经系统也有好处。”在烟台毓璜顶医院工作的冬泳爱好者吴梅对记者说。吴梅今年59岁，坚持冬泳已经25个年头。

“我冬泳的时间还短，老王是我们的领军人物，都已经游了40多年了。”吴梅说的正是王立权。　

曾在母校山东大学担任冬泳队队长的王立权，1982年毕业后回到家乡。怀揣着对冬泳的热情，他和另外一名同学在海滩上向市民介绍冬泳，吸引了18名爱好者，并在当年创建了冬泳队。此后，冬泳队知名度不断上升。　

20世纪90年代，越来越多市民加入冬泳队伍，这项活动在当地开展得如火如荼。王立权和队友们一起参与多项冬泳赛事，取得了不错的成绩。“更重要的是认识了很多志同道合的冬泳爱好者。”王立权说。　

如今，当地有1000多人加入冬泳行列。“50岁至70岁的人尤其喜欢冬泳。我们当中年龄最大的86岁，天气最冷的时候，他也坚持下水锻炼。”王立权说，希望未来有更多年轻人参与冬泳运动，磨炼自身意志。　

2012年，依托于冬泳爱好者的“本领”，烟台市红十字水上救援队成立。“我们每年都义务参与救助轻生及溺水人员。”王立权说，冬泳爱好者通过接受烟台市红十字会的免费专业培训，掌握水中接近、救援、拖带、心肺复苏等救援手段，可以进行有效救援。

“我们的游泳技能和耐受寒冷环境的能力，有了更多用武之地。”王立权说。（完）